Kostmetologisk ernæring - Hæftet
Af Lene Dyrvig Nielsen
Medlemspris 224,95
Medlemsrabat kr. 25,00
Pris ikke-medlem 249,95kr.
Levering 1-3 hverdage
- Fra 29 kr.
- Fri fragt for medlemmer ved køb over 499 kr.
- Leveringsformer
Gratis returnering
- Indenfor 30 dage
Kostmetologisk ernæring
Ønsker du en smuk og strålende hud, skal du arbejde dér, hvor cremer ikke kan trænge ned. I "Kostmetologisk ernæring" er løsningen at spise en kost, der giver sunde hudceller og en smuk hud – på kun 28 dage.
Lær om sammenhængen mellem kost og hud
Få en grundlæggende viden om hudens opbygning og nedbrydning, samt hvilke faktorer der har betydning for vores hud og sundhed i forhold til anti-age, psoriasis og akne. I bogen beskrives de forskellige kostformer ved hvert enkelt hudproblem.
Bliv klogere på hormonernes betydning og tarmens indflydelse på huden, samt de forskellige næringsstoffer, vitaminer og mineraler i forhold til at spise sig fri for rynker, psoriasis og akne.
Opskrifter og madplan der passer til din huds behov
Opskrifterne i bogen er inspirerende, farverige og nemme at tilberede. Det er kostmetologiske retter, der mætter og holder dit blodsukker stabilt igennem hele dagen. Som bonus giver maden ikke kun en smuk hud, men også en flad talje og øget sundhed. Til hvert hudproblem gives der bud på en ugeplan, indeholdende opskrifter til alle dagens hovedmåltider, samt forslag til mellemmåltider og motion, der passer til hvert hudproblem.
Om forfatteren
Lene Dyrvig Nielsen er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling og er desuden lægeeksamineret kosmetolog. I bogen har hun kombineret viden og erfaringer fra begge fagområder i konceptet kostmetologisk ernæring, hvor problematiske hudtilstande afhjælpes via kosten.
Lene arbejder ud fra en evidensbaseret tilgang og vejleder klienter i sin klinik og via nettet som Danmarks første online-kosmetolog.
Forfatter | Lene Dyrvig Nielsen |
Titel | Kostmetologisk ernæring |
Undertitel | Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne |
Tema | Diæter & slankekure |
Forlag | Muusmann Forlag |
Udgivelsesdato | 26-03-2018 |
Udgave | 1 |
Oplag | 1 |
Sprog | Dansk |
Sideantal | 224 |
Indbinding | Hæftet |
Mål i cm | 24,2 x 17,4 x 1,8 |
ISBN-13/varenr. | 9788793430808 A |
Alle anmeldelser stammer fra inviterede og verificerede købere af produktet.
Der er sket en fejl! Prøv igen senere.
events fra Coop.dk, samt medlems- og partnerfordele. Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage. Se Coops privatlivspolitik.
Til toppen